Grupo de Dança Sênior®
A Dança Sênior® constitui-se de um conjunto de coreografias baseadas em danças folclóricas e de salão de diversos povos, adaptadas às possibilidades da pessoa idosa. Sua característica principal é a realização preferencialmente em roda com troca constante de par, com o objetivo principal de socializar e integrar, promovendo ativações físicas, mentais e emocionais. Foi criada na Alemanha, em 1974, pela Senhora Ilse Tutti, juntamente com um grupo de psicopedagogos, e introduzida no Brasil, a partir de 1978, pela Senhora Christel Weber. É desenvolvida desde 1993 com o apoio da Sra. Regina Krauser (Dirigente nacional), através da Entidade “Dança Sênior” em Pirabeiraba – SC.O Retiro Humboldt, parceiro da Dança Sênior® desde sua introdução no Rio de Janeiro, é a sede de todos os cursos realizados nesta cidade e ponto de treinamento e encontro mensal de dirigentes. A “Dança Sentada”, modalidade da Dança Sênior®, é amplamente empregada, juntamente com a geronto-ativação, no Retiro Humboldt. Esta se compõe de movimentos específicos para o trabalho de prevenção e manutenção das atividades de vida diária, funcionando também como uma preparação para a Dança Sênior® propriamente dita.
- As coreografias das “Danças Sentadas” atendem aos objetivos da Dança Sênior® e de forma lúdica proporcionam:
- Ativação da mobilidade;
- Ativação neuro-muscular;
- Ativação de funções corticais superiores como: memória, compreensão, capacidade de aprendizagem, linguagem, pensamento e julgamento;
- Estímulo de funções como orientação temporal e espacial, lateralidade, coordenação motora, movimentos globais e movimentos finos;
- Pelo trabalho em grupo promovem integração social, estimulando a compreensão do outro e o sentimento de solidariedade;
- Através da música favorecem suave ativação emocional, despertando o prazer da expressão cinestésica.
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