Ação Social promove atividade no Retiro Humboldt

Os alunos da frente de Recreação Adulta da Ação Social do Colégio Cruzeiro - Jacarepaguá participaram, no dia 3 de maio, de uma atividade física integrada aos moradores do Retiro Humboldt. Realizada na sala de fisioterapia do Retiro, jovens e idosos foram liderados por Delza de Andrade, atleta da terceira idade e moradora da instituição, em uma série de exercícios de alongamento.

Recém-chegada ao Retiro Humboldt, Dona Delza, de 78 anos, não abre mão de se exercitar. Antiga participante dos Jogos Regionais do Idoso (JORI) e praticante de ioga há mais de 30 anos, ela conta que fazer atividades físicas é o segredo para se manter sempre jovial e bem disposta.

"Quando mais nova, fazia muita caminhada e andava de bicicleta e, para ajudar na fisioterapia do meu filho mais novo, tive que aprender a nadar. Além disso, pratico ioga há muitos anos. Isso que me mantém saudável de corpo e mente. Eu nunca tive uma vida sedentária e considero isso um privilégio", afirma Delza.

Segundo a professora Glória Maria A. dos Santos, responsável pela frente de Recreação Adulta, não só a atividade desenvolvida mas as visitações da Ação Social de um modo geral propiciam uma troca constante, além de extremo aprendizado para os alunos.

"Nossa frente é um espaço de reflexão sobre o idoso em nossa sociedade. Em um país onde a terceira idade é tão desvalorizada, tão pouco cuidada, trabalhar as diferenças desconstrói isso. No nosso trabalho, nós não compartilhamos só experiência, partilhamos o respeito pelo outro e o respeito pelas diferenças, para que eles possam olhar para o idoso de uma outra forma, sem dúvida muito mais respeitosa", explica Glória.

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